Om du precis börjar med hockey kommer din tränare snart att säga att du behöver ett tandskydd. Men varför egentligen?
I den här artikeln får du veta vilka funktioner ett hockeytandskydd har, vad du bör tänka på när du köper ett tandskydd och hur du kan forma det efter dina tänder.
Varför behövs ett tandskydd vid hockey?
Tandskydd minskar drastiskt risken för tandskador och skador på läppar och tunga.
Genom det stötabsorberande materialet fördelas påverkan från hårda slag från klubban, bollen eller ett hårt fall jämnt över dina tänder och käke, vilket gör att påverkan blir mindre.
Dessutom täcker tandskydd dina tänder, så att du har ett skyddslager mellan dina tänder och dina läppar, tunga och kinder. På så sätt minskar du risken för skärsår och andra skador avsevärt.
Om du spelar hockey utan tandskydd löper du större risk för:
- Ett snitt i läpparna eller kinderna
- Brustna tänder
- Skador på dina fyllningar eller tandglasyr
- Blåmärken eller frakturer i käken
Det är därför viktigt att du alltid använder ett tandskydd när du spelar hockey för att undvika olyckor.
Vad bör du tänka på när du väljer ett tandskydd för hockey?
Först och främst är det viktigt att veta att alla tandskydd som vi säljer är lämpliga att använda vid hockey. Där de flesta gör misstag är att de inte tittar noga på ålderskategorin för det tandskydd som beställs.
Tandskydd för hockey finns i två storlekar:
- Tandskydd för barn: Dessa är lämpliga för barn upp till 11 år
- Tandskydd för vuxna: Dessa är lämpliga från 11 år
Letar du efter ett tandskydd för barn? Klicka här för att se tandskydd för barn.
Behöver du ett tandskydd för vuxna? Klicka här för att se alla tandskydd för vuxna.
Vidare kan du välja vilket tandskydd du vill. Alla tandskydd som vi säljer uppfyller säkerhetskraven och är lämpliga att bära vid hockey.
Hur formar du ett tandskydd så att det passar perfekt?
Du kan inte använda ett hockeytandskydd direkt ur förpackningen. Du måste först forma tandskyddet efter dina tänder. När du köper ett tandskydd får du alltid en bruksanvisning som hjälper dig att forma tandskyddet. Följ alltid instruktionerna noggrant med stegen för ditt specifika tandskydd.
De allmänna stegen är följande:
- Koka vatten.
- Häll vattnet i ett glas/en mugg och vänta 20-30 sekunder innan nästa steg.
- Tandskyddet kan nu blötläggas i vattnet. Hur länge detta ska vara beror på märke och modell på tandskyddet. Läs därför alltid bruksanvisningen noggrant innan du följer det här steget.
- Ta försiktigt ut tandskyddet från vattnet med en gaffel (var försiktig det är varmt) och låt det svalna lite.
- Placera tandskyddet i munnen och tryck det med fingrarna mot tänderna. Om tandskyddet fortfarande är för varmt, ta det omedelbar ut ur munnen för att undvika brännskador.
- Bita på tandskyddet och sug det samtidigt vakuum så att det sitter tätt runt tänderna. Gör detta i 20-30 sekunder.
- Ta tandskyddet ur munnen och kyl det i 20-30 sekunder i kallt vatten.
Om tandskyddet inte sitter bra kan du upprepa stegen tills det gör det. Se till att hålla det heta vattnet borta från barn och följ stegen försiktigt för att undvika olyckor.
Behöver du ett tandskydd eller är det dags att byta ditt gamla?
Se här alla våra tandskydd för hockey.
