Amsterdam to tętniące życiem miasto, w którym sport i fitness stanowią ważną część codziennego życia. Podczas gdy kickboxing był kiedyś niszową dyscypliną z kiepską reputacją, teraz stał się niezwykle popularny i mainstreamowy. Niezależnie od tego, czy właśnie przeprowadziłeś się do Amsterdamu i szukasz nowej siłowni, czy dopiero zaczynasz przygodę z kickboxingiem, jest tu wiele dobrych klubów, do których możesz dołączyć.
Zanim zaczniesz, warto wiedzieć, czego potrzebujesz do treningu.
Dlaczego kickboxing przeżywa boom w Amsterdamie?Kickboxing oferuje idealne połączenie kondycji i siły. Poza tym to oczywiście świetny sposób na rozładowanie napięcia. To trening całego ciała, który czyni cię silnym, szybkim i czujnym. W ruchliwym mieście takim jak Amsterdam kickboxing to idealny sposób, by oderwać się od codziennego zgiełku.
Co jest potrzebne do kickboxingu?
Zanim pójdziesz do klubu, ważne jest, aby mieć odpowiedni sprzęt. Dobry ekwipunek chroni cię i pozwala wycisnąć maksimum z treningu.
Tego potrzebujesz:
-
Rękawice bokserskie: Dobra para rękawic to prawdopodobnie najważniejszy element twojego ekwipunku. Rękawice bokserskie chronią dłonie i nadgarstki podczas pracy na padach, treningu workowego lub sparingu. Ważne jest, aby mieć rękawice wysokiej jakości, które zapewniają odpowiednią ochronę i są wygodne.
Zobacz naszą pełną kolekcję rękawic bokserskich – sprawdzone opcje
-
Bandaże bokserskie: Bandaże zapewniają dodatkowe wsparcie dla nadgarstków i kostek dłoni, co jest ważne, aby zapobiec kontuzjom.
Zobacz tutaj wszystkie nasze bandaże
-
Ochraniacze na piszczele: Ważnym elementem twojego ekwipunku są ochraniacze na piszczele. Piszczele są szczególnie wrażliwe na początku, dlatego ważne jest, aby nosić dobre ochraniacze podczas sparingu.
Zobacz tutaj naszą pełną kolekcję ochraniaczy na piszczele, aby zapobiec kontuzjom
- Ochraniacze na zęby: Jeśli zależy ci choć trochę na uśmiechu, warto nosić ochraniacz na zęby podczas treningu. Nawet jeśli nie sparingujesz, zawsze istnieje ryzyko, że przypadkowo dostaniesz w twarz, a wtedy wolisz uniknąć uszkodzenia zębów.
Kliknij tutaj, aby zobaczyć wszystkie nasze ochraniacze na zęby i optymalnie chronić swoje zęby
-
Suspensorium: To szczególnie ważne dla panów. Zawsze istnieje ryzyko, że dostaniesz kopnięcie lub cios w okolice krocza. Chyba nie muszę ci tłumaczyć, jak to boli. Chroń swoje krocze i zawsze noś suspensorium.
Zobacz tutaj wszystkie nasze suspensoria i trenuj bez obaw
Nie wiesz, które produkty wybrać i co najlepiej do ciebie pasuje? Skontaktuj się z nami przez e-mail lub formularz kontaktowy, aby uzyskać indywidualną poradę, lub odwiedź nasz sklep przy Jan Evertsenstraat 78. Tutaj możesz przymierzyć wszystko i otrzymać poradę od naszego doświadczonego zespołu.
Najlepsze kluby kickboxingu w Amsterdamie
Amsterdam pełen jest klubów, w których możesz doskonalić swoje umiejętności kickboxingowe. Oto kilka najlepszych miejsc do treningu:
1. VOS Gym Amsterdam
Prawdziwy klasyk amsterdamskiej sceny kickboxingowej. VOS Gym słynie z topowych trenerów i przyjaznej atmosfery. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym zawodnikiem, zawsze jesteś tu mile widziany. Oferują zajęcia na wszystkich poziomach, dzięki czemu każdy może rozwijać swoje umiejętności.
2. Mike's Gym
Mike's Gym słynie z intensywnych treningów, które naprawdę doprowadzają cię do granic możliwości. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy trenujesz już od jakiegoś czasu, w Mike's Gym otrzymasz wsparcie, którego potrzebujesz. Ten klub ma silną społeczność i jest bardzo popularny wśród mieszkańców Amsterdamu.
3. Sportcentrum Kops
Położone nad kanałami Sportcentrum Kops oferuje szeroki wachlarz sztuk walki, w tym kickboxing. Z doświadczonymi trenerami i swobodną atmosferą to idealne miejsce zarówno dla zawodników rekreacyjnych, jak i wyczynowych.
Wszystkie trzy kluby wykształciły legendy sportów walki, takie jak Badr Hari, Remy Bonjaski, Gegard Mousasi, Melvin Manhoef, Ernesto Hoost i wielu innych. Więc niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy zaawansowanym, w tych klubach na pewno jesteś we właściwym miejscu.
