Guantoni da boxe

Di quale peso hai bisogno nei guantoni da boxe?

Il peso dei guantoni da boxe è indicato in once (oz). Più alto è il numero di oz, più imbottitura e protezione hai.

La taglia di cui hai bisogno dipende da:

• il tuo peso corporeo
• il tipo di allenamento, come allenarsi al sacco o sparring
• quanto spesso alleni

Per lo sparring scegli sempre guantoni più pesanti che per il sacco. Alleni leggero e di tanto in tanto? Allora puoi rimanere più leggero. Alleni intensivamente? Allora la protezione extra è importante.

Guantoni da boxe 4 oz e 6 oz – per bambini

Queste taglie sono pensate per giovani atleti. Sono più piccoli, più leggeri e adatti alle mani dei bambini.

Presta attenzione soprattutto a un buon supporto del polso e a una chiusura salda, in modo che i bambini possano allenarsi in sicurezza.

Guantoni da boxe 8 oz e 10 oz – leggeri e veloci

I guantoni da boxe 8 oz e 10 oz sono leggeri e sono utilizzati principalmente per l'allenamento al sacco o per le competizioni.

Sono ideali se vuoi lavorare su velocità e tecnica. Per lo sparring di solito sono troppo leggeri, per quello è meglio passare a 12 oz o più.

Guantoni da boxe 12 oz – polivalente

12 oz è una delle taglie più scelte. Hai un buon equilibrio tra velocità e protezione.

Adatto per atleti che si allenano sia al sacco che ogni tanto fanno sparring leggero. Molto usato anche nel kickboxing.

Guantoni da boxe 14 oz – per allenamento intensivo

Ti alleni più spesso e più duramente? Allora arriviamo velocemente a 14 oz.

Questi guantoni offrono più protezione e sono ideali per sparring regolare e allenamento al sacco intensivo.

Guantoni da boxe 16 oz e 18 oz – massima protezione

Per lo sparring di solito usi guantoni da boxe 16 oz o 18 oz.

Offrono il massimo assorbimento degli urti e proteggono sia le tue mani che il tuo compagno di allenamento. In molte palestre i guantoni da 16 oz sono obbligatori durante lo sparring.

Come misuro quale taglia di guantoni da boxe mi serve?

1. Misurazione della circonferenza della mano:misura con un metro circa 2 cm sopra il pollice.
2. Registra la circonferenza della mano:registra una cifra dopo la virgola.
3. Consulta la tabella:leggi la taglia corretta qui sotto.

PesoCirconferenza manoTaglia40 kg14 cm6 oz40–50 kg14–16,5 cm8 oz50–60 kg16,5–19 cm10 oz60–75 kg19–21,5 cm12 oz75–85 kg21,5–24 cm14 oz85–100 kg24–26,5 cm16 oz>100 kg>26,5 cm16 o 18 oz

Principiante o avanzato: cosa scegli?

Ti alleni una o due volte a settimana e sei appena iniziato? Allora i guantoni da boxe in pelle sintetica sono una scelta eccellente. Sono convenienti, resistenti all'usura e fanno esattamente quello di cui hai bisogno. Buoni modelli base li trovi spesso a prezzi più bassi.

Ti alleni più di due volte a settimana o sei più serio? Allora la pelle è un investimento migliore. I guantoni da boxe in pelle durano più a lungo, si adattano alla tua mano e mantengono prestazioni migliori con l'uso intensivo.

Guantoni da boxe in pelle o pelle sintetica

La scelta tra pelle e pelle sintetica dipende principalmente da quanto spesso ti alleni e dal tuo budget.

Guantoni da boxe in pelle sintetica

• conveniente
• facile da pulire
• adatto per allenarti da 2 a 3 volte a settimana

Guantoni da boxe in pelle

• durano più a lungo
• si adattano alla tua mano
• migliore per l'uso intensivo

Ti alleni regolarmente e seriamente? Allora noterai la differenza della pelle. Ti alleni di tanto in tanto? Allora la pelle sintetica è spesso più che sufficiente.

Guantoni da boxe per boxe e kickboxing

Per la maggior parte degli atleti c'è poca differenza. Un buon guantone da boxe è perfetto per usare sia per la boxe che per il kickboxing.

Solo a livello di competizione possono applicarsi requisiti specifici. Ti alleni a livello ricreativo? Allora stai bene con un modello polivalente.

Su cosa devi prestare attenzione quando acquisti guantoni da boxe?

Scegliere i guantoni da boxe giusti inizia con un paio di semplici domande:

• qual è il tuo peso corporeo?
• che tipo di allenamento fai?
• quanto spesso ti alleni?
• qual è il tuo budget?

Inoltre, questi sono punti importanti:

• buona vestibilità:non troppo stretto, non troppo largo
• supporto del polso:aiuta a prevenire gli infortuni
• chiusura salda:per la stabilità durante l'allenamento
• protezione del pollice:per una sicurezza aggiuntiva

Consiglio: prova sempre i tuoi guantoni con le bende indosso per la giusta vestibilità.

Quanto durano i guantoni da boxe?

La durata dei guantoni da boxe dipende dal materiale, da quanto spesso ti alleni e da quanto bene li mantieni.

Ti alleni in media da 2 a 3 volte a settimana? Allora i guantoni da boxe di solito durano dai 6 ai 12 mesi.

Fai attenzione a questi segnali che è ora di sostituirli:

• l'imbottitura si sente sottile o irregolare
• senti più impatto sulle nocche
• si formano strappi o evidente usura

Sostituirli in tempo previene gli infortuni e assicura che tu continui ad allenarti in sicurezza.

Velcro o lacci?

Velcro

• rapido da mettere e togliere
• ideale per l'allenamento
• facile da usare autonomamente

Lacci

• vestibilità più salda
• più stabilità
• meno pratico, perché hai bisogno di aiuto

Per la maggior parte degli atleti il velcro è la scelta migliore.

Marche di guantoni da boxe popolari

Il marchio dei tuoi guantoni da boxe fa più differenza di quello che molti atleti pensano. I buoni marchi sono noti per migliore protezione, durabilità e vestibilità. Queste sono alcune delle marche più scelte:

Caged
Un marchio forte e moderno che si concentra su qualità e durabilità. Adatto sia per principianti che per atleti avanzati che cercano guantoni da boxe affidabili per l'allenamento e lo sparring.

Everlast
Uno dei nomi più noti nella boxe. Guantoni affidabili per principianti e atleti avanzati, spesso a prezzi competitivi e ampiamente disponibili.

Rival Boxing Gear
Popolare nelle moderne palestre di boxe. Noto per il buon supporto del polso e l'imbottitura confortevole, particolarmente adatto per l'allenamento e lo sparring.

Cleto Reyes
Guantoni da boxe messicani tradizionali in pelle. Vestibilità compatta e molto feedback del colpo, spesso usati da pugili esperti.

Hayabusa
Marchio moderno noto per il forte supporto del polso e i design innovativi. Adatto per l'allenamento polivalente.

Venum
Buon rapporto qualità-prezzo e popolare tra principianti e atleti ricreativi. Molte scelte in stili e colori.

Quale sia il miglior guantone da boxe dipende in definitiva dal tuo livello, dal tipo di allenamento e dalle tue preferenze personali. L'importante è che si adattino bene e offrano una protezione sufficiente.

Domande frequenti sui guantoni da boxe

Quali guantoni da boxe sono adatti ai principianti?

Inizia con guantoni da boxe 12 oz o 14 oz in pelle sintetica. Queste taglie offrono una protezione sufficiente per l'allenamento al sacco e lo sparring leggero, senza dover spendere molto all'inizio. Ti alleni più spesso e diventi più serio? Allora puoi sempre passare a un modello più pesante o più durevole in seguito.

Posso usare gli stessi guantoni per la boxe e il kickboxing?

Sì, nella maggior parte dei casi sì. Un buon guantone da boxe è perfetto per usare sia per la boxe che per il kickboxing, soprattutto a livello ricreativo. Se intendi fare competizioni? Allora controlla sempre le regole della tua federazione, perché a volte ci sono requisiti specifici.

Come mantengo i miei guantoni da boxe?

Pulisci i guantoni dopo ogni allenamento con un panno umido e lascia che si asciughino bene. Non metterli direttamente nella tua borsa sportiva, perché l'umidità e il calore causano odori e usura.

Se necessario, usa uno spray antibatterico contro i batteri e gli odori sgradevoli. I guantoni da boxe in pelle possono essere trattati di tanto in tanto con grasso per pelle per mantenerli morbidi.

Come faccio a sapere quale taglia di guantoni da boxe mi serve?

La tua taglia dipende dal tuo peso corporeo e dal tipo di allenamento che fai. Usa questo come guida:

Peso corporeoAllenamento al saccoSparringBambini (< 40 kg)4 – 6 oz6 ozFino a 60 kg8 – 10 oz12 oz60 – 75 kg10 – 12 oz12 – 14 oz75 – 90 kg12 – 14 oz14 – 16 oz90 kg +14 – 16 oz16 – 18 oz

Non sei sicuro? Scegli piuttosto qualcosa di più pesante, soprattutto se vai a sparring.

Quanto devono stare stretti i guantoni da boxe?

I guantoni da boxe devono stare saldamente, ma non devono stringere. Indossa sempre le bende quando provi. La tua mano deve stare bene ferma senza scivolare, ma non devi sentire pressione sulle nocche o sulle dita.

Cosa significa oz nei guantoni da boxe?

Oz sta per once e indica il peso del guantone. Più alto è il numero di oz, più imbottitura e protezione hai.

È meglio: guantoni da boxe con lacci o velcro?

Il velcro è il più pratico per l'allenamento. I lacci danno una vestibilità più salda, ma sono meno pratici da usare. Per questo vedi i lacci soprattutto nelle competizioni.