Boksehandsker, MMA-handsker, sandsækhandsker, inderhandsker og så videre. Nogle gange kan man ikke se skoven for bare træer. Hvilke handsker er bedst at bruge til boksesækken? Der er faktisk ikke noget simpelt svar på dette spørgsmål. Det afhænger nemlig af mange faktorer, hvilke handsker der passer bedst til dig. Vi har derfor samlet fordele og ulemper for hver type handske. Se dem herunder!
Boksehandsker
Lad os starte med de 'standard' boksehandsker. Altid forsynet med velcro-lukning (eller snørebånd), fast tommeldel og polstring fyldt med skum eller foam. Disse boksehandsker fås altid i flere størrelser, udtrykt i oz (ounce). Dette angiver vægten af boksehåndskerne, men også størrelsen af boksehåndskerne ændrer sig tilsvarende. I dette blogindlæg kan du læse mere om at vælge den rigtige størrelse boksehandsker.
Fordele:
- Skumpolstringen absorberer det meste af slaget, hvilket giver mindre belastning på dine hænder og håndled
- Den faste tommeldel gør, at du laver en bedre knytnæve i handskerne, og der er mindre risiko for at ramme boksesækken forkert med for eksempel din tommelfinger
- Du kan intensivere dit boksesæk-workout ved at vælge en tungere boksehandske på for eksempel 16 eller 18 oz
Ulemper:
- Boksehandsker er ofte lidt dyrere i indkøb end for eksempel MMA-handsker og sandsækhandsker
- Fordi din hånd er 'lukket inde' i handsken, og du sveder mere, tager det længere tid efter træningen, før handskerne er tørre
Se vores kollektion af boksehandsker her
MMA-handsker
MMA (Mixed Martial Arts) handsker er lavet til at kunne udøve alle typer kampsport. MMA starter i den stående kamp, men brydning og BJJ bruges også meget. Med MMA-handsker er det derfor nødvendigt at have meget bevægelsesfrihed. Så dine fingre sidder altid løst i handskerne, og du kan nemt bevæge dig.
Fordele:
- Handskerne er lette og er en god løsning til hurtige stødkombinationer (mellem 4 oz og 8 oz)
- På grund af bevægelsesfriheden i MMA-handsker er det muligt under dit boksesæk-workout også at arbejde med for eksempel en kettlebell eller håndvægte
- MMA-handsker er nemme at vedligeholde og tørrer hurtigt efter træningen
Ulemper:
- Fordi du har så meget bevægelsesfrihed, er det sværere at lave en knytnæve, og risikoen er større for, at du får skader under stødene
- Den tynde polstring betyder, at belastningen på dine knoer, hænder og håndled er større end for eksempel med boksehandsker
- Polstringen på MMA-handsker går kun lige over dine knoer, hvilket betyder, at du hurtigere får åbne sår på dine fingre på grund af friktionen fra boksesækken
Se vores kollektion af MMA-handsker her
Sandsækhandsker
Sandsækhandsker er specielt lavet til brug på boksesækken. Disse handsker har mindre polstring og ingen fast tommeldel, hvilket gør handskerne lettere og gode til hurtige stød.
Fordele:
- Sandsækhåndskerne er lette og derfor velegnede til hurtige stødkombinationer
- Sammenlignet med almindelige boksehandsker er de specielle sandsækhandsker billigere at købe
Ulemper:
- Sandsækhandsker kan udelukkende bruges til boksesækken og er ikke egnede til brug under sparring og padtræning
- Ved at spare på vægten har du med sandsækhandsker også mindre beskyttelse omkring dine knoer og tommelfinger
Se vores kollektion af sandsækhandsker her
Inderhandsker
Inderhandsker virker på grund af prisen ofte som et nemt valg. Vi anbefaler dog ikke disse handsker til boksesækken. Disse handsker er lavet til at bære under almindelige boksehandsker og giver ikke den nødvendige beskyttelse til at træne på en boksesæk.
Det er naturligvis altid vigtigt at orientere dig godt, før du træffer et valg. Kan du ikke helt finde ud af det? Kontakt os gerne. En af vores eksperter hjælper dig gerne videre!
E-mail: atencionalcliente@thefightcompany.es
WhatsApp: send os en besked
